Le plaisir est bon pour la santé

Qui suis-je

Naturopathe certifiée FENAHMAN (Fédération Française des Écoles de Naturopathie) mon accompagnement est centré sur le bien être et le partage. Je vous propose d'optimiser votre santé avec des techniques simples et naturelles.
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Naturopathie

Accompagnement vers un mieux être physique, physiologique et émotionnel, par des moyens naturels qui permettent de : prévenir, soulager, détoxifier et revitaliser.

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ATELIERS CUISINE

Animation d’ateliers de cuisine pour les gourmands, gourmets, curieux, novices ou initiés, en recherche d’un bien être naturel.

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REFLEXOLOGIE PLANTAIRE ENERGÉTIQUE

Alliance entre l’occident et l’orient cette technique manuelle réharmonise l’énergie circulante et soulage tensions et dysfonctionnements de l’organisme (massage des pieds aux genoux).

Hippocrate
"La force qui est en chacun de nous est notre plus grand médecin."

Conseils en Naturopathie

La Naturopathie est une médecine alternative complémentaire de la médecine moderne qui, par des techniques naturelles de prévention et de soin, soutient la force de vie qui nous anime.
Médecine holistique qui tient compte de la personne dans sa globalité, c’est par l’écoute des maux que je vais orienter mes conseils. Un temps de partage, en toute simplicité et confiance, permet d’avancer ensemble vers le choix de guérison. Mon accompagnement participe à vous aider à développer votre potentiel d’autoguérison et retrouver les principes de l’équilibre de vie.
Par des MOYENS SIMPLES, en respectant votre singularité et vos capacités d’autonomie, je propose des techniques naturelles pour un VIVRE MIEUX (Conseils en Hygiène de vie, réglage alimentaire, et autres moyens naturels selon les besoins).
TARIFS :
Uniquement avec séance de Réflexologie plantaire énergétique.

Réfléxologie plantaire énergétique

Méthode douce par pressions manuelles des pieds aux genoux, qui permet la ré-harmonisation de l’énergie circulante.
Mon geste incite le mouvement des fluides des circuits vitaux (canaux lymphatiques, nerfs, artères et veines), avec une action simultanée sur les réseaux subtils de l’énergie vitale : méridiens, chakras et marmas.
Alliant la méthode occidentale de réflexologie plantaire et la méthode orientale énergétique, cette association des deux techniques offre une approche globale vers un mieux être. Ni elle active, ni elle ralentit, mais elle enlève la charge, elle harmonise. Les personnes se sentent apaisées, régénérées.
Mon action passe par ce que je sens et ressens, « écoutant » les pieds, avec une intention et une conscience de ce que je touche, ne me limitant pas à l’aspect symptomatique.

AUCUNE CONTRE INDICATION

Un temps d’échange et de partage conclut la séance, qui peut être enrichi de CONSEILS PERSONNALISÉS EN NATUROPATHIE.

TARIFS :
25€ : séance d’harmonisation (± 25mn)

35€ : séance approfondie (± 50mn)

55€ : séance approfondie + conseils naturopathiques (± 1h20)

N'hésitez pas à me contacter si faible revenu.

Ateliers de cuisine

Un ATELIER-REPAS CHEZ MOI ou CHEZ VOUS
Cuisinière de formation, j’appuie mon accompagnement de Naturopathe avec ce qui me tient le plus à cœur et qui anime notre vie : l’ALIMENTATION.
Je suis persuadée que la plupart des maux peuvent être réglés par notre alimentation (Allergies. Fatigue. Acné. Arthrose. Arthrite. Insomnies. Ballonnements. Troubles de l'humeur...).
Je vous propose de préparer un repas équilibré, en utilisant des produits BIO, naturels et locaux, à déguster sur place ou à emporter.
Les ateliers de cuisine sont destinés A TOUS (gourmands, gourmets, novices, initiés, curieux...) adaptés aux personnes végétariennes, sans gluten, sans laitages... Chacun(e) ressort rassasié(e) de conseils en Naturopathie et du repas pris ensemble.

ATELIERS À LA CARTE.

- EFFECTIF : de 2 à 6 personnes.
- HORAIRE : nous convenons ensemble d’une date et des horaires (idéalement de 10h à 14h, repas pris sur place). Le temps du repas est un temps de partage où je reste disponible pour répondre à vos questions et accueille avec plaisir toute information permettant d’améliorer notre vie.
- ARRHES à l’inscription : 10€/personne (En cas d'annulation ces arrhes servent d'acompte pour un prochain atelier)

TARIFS :

Atelier : 25€ (repas inclus)

Forfait 4 ateliers au prix de 3 : 75€

Arrhes : 10€

DANS LA JOIE DU PARTAGE

Si à votre domicile :
Gratuit pour l'hôte dès 4 invités.
Défraiement kilométrique à prévoir.

N'hésitez pas à me contacter si faible revenu.

Dates :
SUR DEMANDE
(me contacter)

Idées d'atelier :
DESSERTS gourmands sans gluten ni laitage
ASSIETTE COMPLETE végétarienne et son dessert
APERITIF FESTIF, végétarien sans gluten ni laitage
ASSIETTE COMPLETE végétarienne et son dessert
ATELIER TOUT CRU
DESSERTS gourmands sans gluten ni laitage
LAITS VEGETAUX
APERITIF FESTIF, végétarien sans gluten ni laitage
PAIN au levain, sans gluten
...

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