PESTO AUX FANES DE RADIS

C’est la saison des radis! Ne jetez pas leurs fanes et profitez de leurs bienfaits (voir liste ci-dessous) RECETTE PESTO FANES DE RADIS : INGREDIENTS Les fanes d’une botte de radis 55g d’amandes (ou poudre d’amande) 1 c à c de jus de citron (pour la conservation) 1 gousse d’ail 5 càs d’huile d’olive (+ En savoir plus surPESTO AUX FANES DE RADIS[…]

ATELIER CUISINE PLAISIR ET SANTÉ

VENDREDI 20 AVRIL 2018, Atelier de Cuisine avec repas partagé de 10h à 14h (et plus!…) pour ceux qui veulent retrouver une hygiène de vie adaptée et détoxifier leur corps en ce début de printemps. Des conseils en naturopathie à la portée de tous. N’hésitez pas à me contacter au 06 67 62 56 18 En savoir plus surATELIER CUISINE PLAISIR ET SANTÉ[…]

SE DÉTOXINER PAR LES SOINS DRAINANTS

Vous êtes à la recherche d’un soutien à votre cure de détox printanière? Une méthode douce qui participera à l’élimination de vos toxines?  Je vous conseille de prendre rendez-vous avec Michelle VIDAL, infirmière diplômée en Soins Drainants au nord Ardèche, qui par son accompagnement bienveillant participera à votre bien être général. CONTACT : 06 85 En savoir plus surSE DÉTOXINER PAR LES SOINS DRAINANTS[…]

Carot cake et patate douce

Vous voulez surprendre vos invités et préparer un goûter ou un dessert doux et succulent? N’hésitez pas à faire ce cake aux carottes et/ou patate douce épicé ni trop ni trop peu. INGRÉDIENTS   Pâte à cake Pour 350 g de carottes et patate douce épluchées. Vous pouvez mettre uniquement des carottes ou de la En savoir plus surCarot cake et patate douce[…]

Fini le gaspillage avec ces petits cakes extra moelleux à la peau de banane

8 PETITS CAKES MOELLEUX À LA PEAU DE BANANE ET AUX RAISINS Une recette qui permet d’utiliser les peaux de banane et de se régaler! Ces petits cakes sont extra-moelleux, légers à souhait, et faciles à préparer. Ils sont sans gluten ni laitages et pour l’adapter aux personnes « VEGAN » il suffit de remplacer les oeufs En savoir plus surFini le gaspillage avec ces petits cakes extra moelleux à la peau de banane[…]

HOUMOUS trésor de bienfaits

Voici enfin la recette de l’houmous que mes amis réclament! Pour vos apéros ou pic niques,… Un trésor de bienfaits car il contient de l’ AIL (Antibiotique naturel, anti-oxydant…), de l’HUILE D’OLIVE (Protection cardio-vasculaire. Antioxydante. Évite mauvais cholestérol sur artères. Réduirait risques hyperglycémie, diabète. Améliore le transit intestinal…), du TAHIN ou purée de SÉSAME (Clacium, En savoir plus surHOUMOUS trésor de bienfaits[…]

Une mousse au chocolat extra sans oeufs ni gluten ni laitages

Ingrédients pour 4 personnes 2 avocats* bien mûrs 3 c. à soupe de cacao 10 c. à soupe de sirop d’agave ou de riz ou sucrant de son choix (ou sucre de coco*) 2 c. à soupe de miel 1 belle c. à soupe de purée de noisette nature 2 c. à soupe de lait En savoir plus surUne mousse au chocolat extra sans oeufs ni gluten ni laitages[…]

« VOUS ÊTES FOUS D’AVALER ÇA » un livre à lire à tous prix

Avec beaucoup d’humour,  Christophe BRUSSET, cadre de haut niveau en agro-alimentaire, dévoile  les mensonges de cette industrie qui nous alimente en crottes de souris, confiture de fraises sans fraises, thé de chine bourré de pesticides, viande de cheval transformée en boeuf, carton, etc etc… Pas cher! Ce livre ne coûte que 6,70€ en poche.  Facile En savoir plus sur« VOUS ÊTES FOUS D’AVALER ÇA » un livre à lire à tous prix[…]

mini muffins plaisir végétalien

Une recette rapide de muffins pomme-myrtille extra-moelleux! pour végétariens, végétaliens, sans gluten ni laitages. INGRÉDIENTS : 100g farine de tapioca + 50g farine de riz complet + 50g farine de châtaigne + 100g de sucre + 1 sachet de levure sans gluten + 1 pincée de bicarbonate de sodium + 1 brique de crème de En savoir plus surmini muffins plaisir végétalien[…]

Atelier cuisine du 14 janvier 2017

En cette période de fêtes, comment tenir les bonnes résolutions tout en vous faisant plaisir? Conserver la santé est possible grâce à une alimentation simple et naturelle. Venez découvrir des recettes à la portée de tous, avec des ingrédients issus d’une agriculture responsable.